Cuidado de su salud mental durante el embarazo y después del parto

Si está embarazada o tiene un bebé recién nacido y siente depresión o ansiedad, es importante que recuerde que no está sola. De hecho, una de cada siete mujeres puede tener depresión perinatal, que es la depresión que ocurre durante el embarazo o hasta un año después del parto*. No debe sentirse culpable de admitir que está pasando por un momento difícil. De la misma manera que el embarazo afecta el cuerpo, también puede afectar la salud mental. Obtener ayuda puede mejorar su vida y la de su bebé.

Cuente con nosotros. Puede hablar con un representante de nuestra Línea de enfermería las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llamando al 1-800-711-5952 (TTY 711).

También puede ponerse en contacto con su médico o con otros proveedores de atención médica y pedir apoyo a familiares y amigos. Además, hay muchos recursos en línea para ayudarla.

Si piensa en hacerse daño a usted misma o a otras personas, llame al 911 de inmediato.

Recursos en línea para la salud mental de la madre

*Fuente: https://www.northcarolinahealthnews.org/2020/01/17/perinatal-depression-affects-one-in-seven-women-including-me/